El bullet journal es un método de organización y planificación personal creado por Ryder Carroll, que se basa en la utilización de un diario o cuaderno y un sistema de símbolos y etiquetas para llevar un registro de tareas, eventos, notas y metas.
El objetivo del bullet journal es ayudarte a llevar un control de tu tiempo y tareas de manera eficiente y personalizada, sin depender de aplicaciones o herramientas digitales. Es un método flexible y adaptable, que puedes utilizar para planificar tu día a día, llevar un diario, tomar notas o incluso para el desarrollo de proyectos a largo plazo.
Para utilizar el bullet journal, necesitas un cuaderno o diario y una pluma o lápiz. Luego, debes establecer un sistema de etiquetas y símbolos para identificar tus tareas, eventos, notas y metas. Por ejemplo, puedes utilizar una «X» para marcar las tareas completadas, una «>» para las tareas trasladadas a otro día y una «-» para las tareas pendientes.
Una vez que tienes tu bullet journal y sistema de etiquetas en marcha, puedes empezar a planificar y registrar tus tareas y metas de manera eficiente. El bullet journal es una herramienta muy útil para aquellas personas que buscan una forma simple y flexible de llevar un control de su tiempo y tareas.
Vídeo oficial de su creador, en este vídeo te enseña como empezar en el mundo del bullet journal.
También puedes obtener más información en la web oficial de bullet journal, donde te explica todos los detalles.
Contenido del post
¿Cómo hacer mi bullet journal o bujo?
Si quieres empezar a utilizar el bullet journal como método de organización y planificación, puedes seguir estos pasos:
- Adquiere un cuaderno o diario y una pluma o lápiz. Puedes utilizar cualquier tipo de cuaderno que te guste, pero es importante que sea un tamaño que puedas llevar contigo a cualquier parte. También puedes descargarte de mi web las plantillas de bullet journal en PDF’s que están disponibles para la descarga.
- Diseña tu bullet journal. Puedes empezar por la portada y crear un diseño que te guste y refleje tu estilo. Luego, crea un índice para llevar un registro de las páginas de tu bullet journal.
- Establece tu sistema de etiquetas y símbolos (también llamado código). Este es un elemento clave del bullet journal, ya que te ayudará a identificar tus tareas, eventos, notas y metas de manera rápida y sencilla. Algunos símbolos y etiquetas comunes incluyen:
- Una «X» para marcar las tareas completadas
- Una «>» para las tareas trasladadas a otro día
- Una «-» para las tareas pendientes
- Una «!» para las tareas o eventos importantes
- Una «*» para las notas o ideas
- Una «>» para las metas a largo plazo
- Crea tus secciones. Una vez que tienes tu sistema de etiquetas y símbolos establecido, puedes empezar a crear tus secciones en tu bullet journal. Algunas secciones comunes son:
- Agenda: Una sección para planificar tu día a día y registrar tus tareas y eventos.
- Diario: Una sección para llevar un registro de tus actividades, pensamientos y sentimientos.
- Tareas: Una sección para llevar un control de tus tareas pendientes y completadas.
- Ideas: Una sección para registrar tus ideas y proyectos a largo plazo.
- Metas: Una sección para establecer y seguir tus metas a largo plazo.
- Empieza a utilizar tu bullet journal. Una vez que tienes tu bullet journal diseñado y tus secciones creadas, puedes empezar a utilizarlo para planificar tu día a día y llevar un registro de tus tareas y metas. Recuerda utilizar tus etiquetas y símbolos para identificar y priorizar tus tareas y eventos.
- Es importante tener en cuenta que el bullet journal es un método personal y adaptable, por lo que puedes personalizarlo y modificarlo según tus necesidades y preferencias. No te preocupes si te equivocas o cambias de opinión sobre algo, el bullet journal es una herramienta flexible que puedes utilizar para adaptarte a tus cambios y necesidades.
Aquí te dejo un vídeo que te explica como empezar a hacer Bullet Journal
Un vídeo que te explica bastante bien lo que es el Bujo o Bullet Journal.
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